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筋トレは忙しい人にコソ向いている
「やせたいのに筋トレ？」と思うかもしれませんが、実は筋トレはダイエット向きの運動です。人間は動いていないときでも基礎代謝としてエネルギーを消費しています。その内…
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初期設定からいらないものを外して行こう【Windows10】
Windows10は登場してから早3年の月日が経ち、無料移行の恩恵もありとても多くのユーザーが使用しています。ただこのWindows10ですが初期設定では色々と…
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無理な食事制限はしない。「糖・油・酒」のどれか１つを減らす
少し体重を落としたいな。と思った時に真っ先に思いつくのは食事制限です。ただ極端な食事制限は自身の経験から言っても長続きはしません。まずは、「糖・油・酒」のどれか…
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皆さんPHSって使ってますか？内線に使っている方は今でも多いのかなと思っています。とは言え端末がかなり入手しづらくなってきたので内線替わりに使おうかと Micr…
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Microsoft Teams を1年強使ってみた考察【Office365】
2018年10月「何とかして出張費を削減しよう！」を合言葉に導入した Microsoft Teams ですが、早いもので1年以上の時間が経ちました。この辺で考察…
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今やTeamsを始めとしたWeb会議システムはビジネスにおいて必須の道具になってきています。実際に導入を行うと追加で必要になって来るのがヘッドセットです。今回は…
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まずは使ってみないと始まりませんので SQL Server 2017 Express Edition を自分のPCに標準インストールしてみました。今回はその手順…
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今回はAcerのノートパソコン(TMP257M-N54Dシリーズ)のメモリとSSDの交換にチャレンジしました。こちらはすでに終息製品で、メモリがDDR3L-16…
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